拓展训练，这个概念开始在我脑海里很陌生，很陌生深圳拓展培训不但可以使个人在技能和心理上得到锻炼，而且可以让参与者深刻体会到团队配合的重要性。正有越来越多的公司愿意出钱将员工组织起来进行拓展培训，也因此，拓展培训正逐渐演变成一个日渐庞大的产业。抱着好奇心、锻炼和收获的希望，由王总经理亲自领导的为期一天的拓展训练于周五上午在这家拓展公司拉开帷幕。

　　不久，在陈教练的安排和部署下，我们选出了队长，并制定了队名、队歌和口号。然后，在领导的指挥下，我们跟随团队，一个接一个地完成了各个项目的训练。其中，最让我感受到的是人与人之间没有隔阂、和谐共处、亲密无间的真诚与慰藉。有与团队一起面对失败和成功的经验。结合个人经验，了解自己在团队中的角色，明确个人与团队之间的关系，从而以积极、负责任的态度出现在团队中。它充分体现了团队意识，增强了团队沟通能力，增强了团队成员的集体意识和责任感。
　　跨越网格，这主要是为了训练团队在实地生存的能力深圳企业拓展旨在协助企业提升员工核心价值的训练过程，通过训练课程能够有效地拓展企业人员的潜能，提升和强化个人心理素质，帮助企业人员建立高尚而尊严的人格。有很多事情是不能靠个人的力量来完成的，必须依靠集体的力量来共同努力，这就是建设一个团队的意义和价值所在。团队成立时，要建立强有力的组织指挥体系，合理分工协作，以保证团队工作有序发展。要完成这项任务，首先要对队员的实际情况进行分析，提出建议，共同探讨合理的方案，因为队员个头高、矮、胖、瘦，网眼又大又小。这样，就有必要合理地将资源分配给团队中的每个成员。这项工作需要顺利进行。
　　最后，我们的毕业任务是毕业墙。此时，全队的团结协作和处理问题的能力都有了很大的提高。我认为这其实是电网工作的深化，教师要求的进一步提高，时限的缩短。原来认为是办不到的，但经过合理的规划、正确的布局和调整，一次又一次地取得了进展。最后，挑战成功了。在这项任务中，我深深地感受到了我们的销售前辈们的奉献精神和坚韧不拔的精神。同时，让我看到，人类的潜能是无穷的，集体的力量是无限的！
　　虽然一天之内可以团建，但我认为这将是一种体验，一种记忆。在未来的人生道路上遇到挫折、困难，总是鼓励自己面对困难，永不放弃，相信自己一定会成功。虽然世界是宽阔的，生命的道路是漫长的，但我们将会遇到无数的困难和挫折。不管我们努力的目标是什么，一个人的力量是有限的。我们应该充分发挥我们的个人水平，有一个更全面的发展空间。集体沟通的帮助是不可或缺的。我想我会努力把我学到的东西带到我的工作和生活中去，积极进取，努力克服所有的困难。