第一次，每个人都又黑又累，但这是特别值得的深圳企业拓展旨在协助企业提升员工核心价值的训练过程，通过训练课程能够有效地拓展企业人员的潜能，提升和强化个人心理素质，帮助企业人员建立高尚而尊严的人格。因为通过这种扩展训练，我们彼此了解，这是最大的收获。以达到锻炼意志、陶冶情操、提升个性、陶冶团队的目的。感谢公司为我们组织这次有意义的拓展！现在，请跟随我们的镜头回顾扩展项目和收获！

　　我们的第一个扩展游戏是通过开发培训公司精心规划的扩展培训计划跨越电网的深圳拓展训练通过某种形式达到团队培训的结果。拓展培训近年在城市人群中兴起，拓展培训通常利用山川河流等自然环境，通过精心设计的活动达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的目的。这是一个测试集体协调和智慧的项目，在这个项目中，教师被训练成模拟一个充满不同规模网络的网格，团队的所有成员必须在指定的时间内穿越网格，以及团队的所有成员必须在指定的时间内穿越网格，团队的所有成员都必须在指定的时间内穿越网格。团队成员不能碰网格，否则就被视为失败，除了使用每个网络都会被关闭！这意味着每个球员必须根据他或她自己的身体宽度选择合适的洞。扩张公司的教练解释完后，我们开始计时。我们只有40分钟的时间来完成整个项目，而所有21个人都必须通过！不过，大家并没有因此而惊慌失措。在每个人的讨论下，制定了一项挑战计划。首先，一个较小的球员先去，然后去这里接球员。就是这样，第一个。第二名
　　队员在双方队友的帮助下穿越了方格线。但是，他最终没有在规定的时间内完成所有人员的通行。老师说他要蹲一秒钟，头上抱五个拥抱。最后，在2分50秒的超时后，我们完成了项目。尽管我们每个人都受到了67次蹲下的惩罚，但每个人都对这个项目感到满意，教练也肯定了我们的表现。在他的结束语中，每个人都表达了自己的声音，最主要的是：团队的整体意识越来越强，团队的合作意识越来越高。经过两天的磨合，整个团队在解决问题和整体协作方面都有了很大的提高。
　　从学校到公司，从学生到员工，作为公司研发中心的一员，我感受到了自己的压力，一个新的开始，一个新的起点，一个新的高度！新意味着更有可能，新意味着未知的潜力，新意味着更大的发挥。两天的拓展训练让我收获良多，不只是一群好同事！更重要的是，一种精神！面对即将到来的挑战，我已经准备好了！